وقتـی بیشـتر اوقات خود را برای شـغل یا تحصیل سـپری میکنیم، بـرای ایجاد تعادل بین مسـئولیتهای تحصیلی و شـغلی و فـردی با چالش ...
وقتی صحبت از اسـترس یا فشـار روانی به میـان می آید، درواقـع منظـور نحـوۀ واکنش فرد بـه موقعیتهای دشـوار و چالش برانگیـز اسـت....
چند علـت مزمـن شـدن برخـی اختلالات روانـی، جـدی نگرفتن آنهـا در هنـگام بـروز علایـم اولیـه و انکار آنهاسـت. چند علامت رایــج و مهــمی...
آگاهی از سبک شخصیتیمان برای مقابله موثر با مشکلات زندگی بسیار سودمند است. از آنجایی که سبک های شخصیتی عمیقا با نحوه ادراک...
محمد در امتحانات پایانی شاگرد برتر کلاس شد. کسی باورش نمیشد پسر بچهای که در ابتدای سال مشکلات زیادی داشت اکنون شاگرد برتر...
لازاروس و فولکمن در سال 1984 دو نوع ارزیابی از مساله را مشخص کردند، ارزیابی اولیه و ارزیابی ثانویه. هنگامی که ما با...
